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Grupos de treinamento: O que funciona?
As pessoas gostam de exercitar com música e partilhando endorfinas. Proprietários de academias estão obtendo bastante sucesso dando opções de aulas criativas, exigindo mais oportunidades de treinamentos variados e levando a uma evolução no mercado do exercício. O que você, profissional do fitness em grupo, pode fazer para atender às necessidades de um mercado em…
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Marketing via SMS!!
Administrar e promover um negócio na área do fitness exige um conjunto de habilidades diferentes e a capacidade de fazer muitas coisas bem. Se você é mais experiente, eficiência é muito importante para você. Talvez você esteja procurando novas maneiras de expor ao mundo seus ótimos serviços. Você tem muito o que fazer todos os…
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Dor Lombar – O que a literatura sugere como tratamento e/ou prevenção?
A dor lombar atrapalha a vida de muita gente, além de intervir negativamente no treinamento e na atividades de vida diária (AVDs) a dor lombar também gera compensações que levaram a problemas em outras regiões. Um estudo de coorte envolvendo 406 pacientes com dor lombar crônica (persiste além do período de reparação do tecido) observou…